日本 水素水棒

運動可能會干擾肌肉內的氧化還原平衡，並導致全身性氧化壓力和肌肉損傷。越來越多的證據表明，分子氫可抵消氧化和/或炎症反應。因此，我們研究了劇烈運動後水素水（HW）對肌肉性能和氧化壓力標誌物的影響。

水素水運動影響實驗，連續兩週補充水素水可增加氧氣攝入量。攝入分子氫（H 2）的各種有益作用已在體育科學領域得到證明。儘管在動物研究中已報導補充H2會增加線粒體代謝，但尚不清楚在運動過程中施用H2對有氧運動能力的影響。