8大預防老化增加抵抗力的抗氧化食物,你吃了嗎?
人體的氧化反應會造成自由基,過多的自由基是萬病及老化之源。吃對抗氧化食物除了能減少自由基增加免疫力遠離病毒,同時也可以預防老化,來看看有哪些可以抗氧化食物吧!
人體的氧化反應會造成自由基,過多的自由基是萬病及老化之源。吃對抗氧化食物除了能減少自由基增加免疫力遠離病毒,同時也可以預防老化,來看看有哪些可以抗氧化食物吧!
防疫大作戰 ! 如何吃對抗氧化食物來增加免疫力遠離病毒。如今全球正面臨Covid-19的侵襲,如何吃對抗氧化食物來清除自由基,避免細胞遭受破壞而延緩人體老化並增加免疫力遠離病毒,是當今最重要的課題。