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高濃度水素水對代謝症候群的影響-實驗源起
代謝症候群與多種醫學風險因素有關，包括血脂異常，高血糖和肥胖，這已成為世界性的大流行病。
代謝症候群是什麼？
代謝症候群的後遺症增加了心血管和神經系統疾病的風險，並增加了死亡率。其病理生理與氧化還原調節異常，發炎症狀和細胞穩態紊亂有關。
而分子氫（H 2）可以減輕氧化壓力，改善細胞功能，並減少慢性發炎。
因此研究團隊欲研究，若飲用富含H2的水素水，能否真實改善代謝症候群的後遺症族群的病症。
高濃度水素水對代謝症候群的影響｜研究過程
隨機對照試驗 : 24周高濃度水素水對男女患有代謝症候群，高血脂和發炎症狀的影響
方法： 我們對60名代謝症候群患者（30名男性和30名女性）進行了一項隨機，雙盲，安慰劑對照試驗。
最初的觀察期為一周，用於獲取基礎臨床數據，然後隨機分配至安慰劑或高濃度水素水HRW（每天H 2 > 5.5毫摩爾），持續24週。
與安慰劑相比，補充高濃度水素水HRW可以顯著降低血液膽固醇和葡萄糖水平，降低血清血紅蛋白A1c，並改善發炎症狀和氧化還原穩態的生物標誌物（P <0.05）。此外，分子氫H 2傾向於降低體重指數和腰臀比。
水素水功效與代謝症候群｜結論
結果進一步證明了高濃度HRW作為減輕代謝症候群危險因素的治療方法可能具有有前途的作用。
文獻來源:
LeBaron TW, Singh RB, Fatima G, Kartikey K, Sharma JP, Ostojic SM, Gvozdjakova A, Kura B, Noda M, Mojto V, Niaz MA, Slezak J. The Effects of 24-Week, High-Concentration Hydrogen-Rich Water on Body Composition, Blood Lipid Profiles and Inflammation Biomarkers in Men and Women with Metabolic Syndrome: A Randomized Controlled Trial. Diabetes Metab Syndr Obes. 2020 Mar 24;13:889-896. doi: 10.2147/DMSO.S240122. PMID: 32273740; PMCID: PMC7102907.
