水素水健康功效

水素水健康功效研究,高濃度水素水對代謝症候群的影響

高濃度水素水對代謝症候群的影響-實驗源起

代謝症候群與多種醫學風險因素有關,包括血脂異常,高血糖和肥胖,這已成為世界性的大流行病。

代謝症候群是什麼

代謝症候群的後遺症增加了心血管和神經系統疾病的風險,並增加了死亡率。其病理生理與氧化還原調節異常,發炎症狀和細胞穩態紊亂有關。

而分子氫(H 2)可以減輕氧化壓力,改善細胞功能,並減少慢性發炎。

因此研究團隊欲研究,若飲用富含H2的水素水,能否真實改善代謝症候群的後遺症族群的病症。


高濃度水素水對代謝症候群的影響|研究過程

隨機對照試驗 : 24周高濃度水素水對男女患有代謝症候群,高血脂和發炎症狀的影響

方法: 我們對60名代謝症候群患者(30名男性和30名女性)進行了一項隨機,雙盲,安慰劑對照試驗。

最初的觀察期為一周,用於獲取基礎臨床數據,然後隨機分配至安慰劑或高濃度水素水HRW(每天H 2 > 5.5毫摩爾),持續24週。

與安慰劑相比,補充高濃度水素水HRW可以顯著降低血液膽固醇和葡萄糖水平,降低血清血紅蛋白A1c,並改善發炎症狀和氧化還原穩態的生物標誌物(P <0.05)。此外,分子氫H 2傾向於降低體重指數和腰臀比。

水素水功效與代謝症候群|結論

結果進一步證明了高濃度HRW作為減輕代謝症候群危險因素的治療方法可能具有有前途的作用。

水素水健康功效

文獻來源:

LeBaron TW, Singh RB, Fatima G, Kartikey K, Sharma JP, Ostojic SM, Gvozdjakova A, Kura B, Noda M, Mojto V, Niaz MA, Slezak J. The Effects of 24-Week, High-Concentration Hydrogen-Rich Water on Body Composition, Blood Lipid Profiles and Inflammation Biomarkers in Men and Women with Metabolic Syndrome: A Randomized Controlled Trial. Diabetes Metab Syndr Obes. 2020 Mar 24;13:889-896. doi: 10.2147/DMSO.S240122. PMID: 32273740; PMCID: PMC7102907.


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