電解水實驗，每天攝入含氫的鹼性電解水對人體健康的影響

在日本，鹼性電解水（AEW）裝置已被批准可作為醫療設備。對於有胃腸道症狀的患者，發現飲用含氫的AEW可有效緩解胃腸道症狀。但是一些使用AEW儀器者本身並沒有腹部不適的症狀。所以不會特別關注飲用AEW對他們的腸胃是否有特別的益處。

這項研究的目的是評估飲用AEW對健康的影響

實驗方法:

每天喝AEW。設計了雙盲，隨機對照試驗。

每天喝水持續四周:

PW飲用組：飲用純淨的自來水作為安慰劑
含氫的AEW飲用組：飲用由純淨自來水電解制得的含氫的鹼性電解水

在實驗前和飲水4週後，進行血液測試，體能評估和問卷評估。

實驗結果：

在這項研究中，沒有特別選擇具有腸胃道症狀的患者，因此無法確認對腸胃道症狀患者是否有明顯的效果。但是飲用含氫的AEW組的排便更為正常，並且如先前的報告所示，喝含氫的AEW被認為有助於腸道正常化。另外，喝含氫的AEW時 很大比例的受訪者說，他們覺得自己睡眠品質變好，並且回答自己睡醒時感覺良好的受試者的比例也有所增加。氫被認為是一種抗氧化劑，通過喝含氫的AEW可以表現出減少氧化應激的效果，從而改善睡眠。

這項研究已由大阪市立大學醫學研究生院倫理委員會批准（第837號），並於2018年3月22日在大學醫院醫學信息網絡（UMIN）臨床試驗註冊中心（UMIN ID：UMIN000031800）註冊。

文獻來源:

Tanaka Y, Saihara Y, Izumotani K, Nakamura H. Daily ingestion of alkaline electrolyzed water containing hydrogen influences human health, including gastrointestinal symptoms. Med Gas Res. 2019 Jan 9;8(4):160-166. doi: 10.4103/2045-9912.248267. PMID: 30713669; PMCID: PMC6352572.

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