水素水治療

水素水治療實際案例,急性水療法治療職業運動員的腳踝扭傷

軟組織損傷的傳統治療方法為在受傷72小時內進行 “RICE “ 治療 即-休息,冰敷,壓迫和抬高。 儘管RICE方案被設計為減輕急性損傷後發炎症狀的立即療法,但由於限制血液流動,它可能不是促進癒合的最佳方法。

分子氫(H 2)最近已被提出作為肌肉骨骼醫學中的一種可能的輔助治療方法,但關於其作為急救干預措施的有效性的數據尚有限。

案例報告:此報告一例精英職業運動員的案例,該運動員遭受了II級踝關節扭傷,在受傷的24小時內接受了六次水素水踝足水療治療(每四小時水療30分鐘)。患者疼痛指數VAS從基線(受傷後立即)的50點(中度疼痛)降至(24小時治療後)20點(輕度疼痛)。踝關節腫脹下降了2.8%,背屈運動範圍分別改善了27.9%。

結論:從案例顯示,水素水水療法可能在踝關節扭傷後的疼痛,腫脹減輕和運動範圍恢復方面是一種有用的治療方法。

水素水治療
圖a:受傷時、圖b:24小時內經過6次,每次30分鐘水素水水療

Javorac D, Stajer V, Ostojic S. Case Report: Acute hydrotherapy with super-saturated hydrogen-rich water for ankle sprain in a professional athlete. F1000Res. 2020 Apr 8;9:245. doi: 10.12688/f1000research.22850.1. PMID: 32399209; PMCID: PMC7194471.

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