氫分子能夠改善人類肥胖問題嗎？實驗結果告訴你！

氫分子影響中年超重女性的身體成分，代謝和線粒體功能

氫分子能否夠改善人類肥胖問題實驗｜緣起

分子氫（H 2）可有效治療動物模型中與肥胖有關的疾病，但目前尚無研究分子氫H 2改善人類肥胖的有效性和安全性，因此，實驗團隊想藉由充滿氫分子的水素水，來實驗，氫分子使否與人類肥胖有關係！

水素水成效｜實驗方法

在這項雙盲，安慰劑對照，交叉試驗中，我們評估了分子氫H 2對10名（n = 10）中年超重女性的身體成分，激素狀態和線粒體功能的影響。志願者通過口服囊片接受氫礦物質（每天供應約6 ppm的H 2）或安慰劑，持續4週。

治療功效的主要終點是體內脂肪百分比從基礎到4週的變化。

此外，在實驗前和實驗時還進行了其他身體成分指標的評估，篩查實驗室研究和副作用評估。臨床試驗註冊www.clinicaltrials.gov，ID號NCT02832219。

氫分子能否夠改善人類肥胖問題實驗｜結果

在4週的實驗中，治療組之間的體重，體重指數和體圍的變化均未觀察到顯著差異（P> 0.05）。
與安慰劑相比，分子氫H 2治療分別顯著降低了體內脂肪百分比（3.2％vs. 0.9％，P = 0.05）和手臂脂肪指數（9.7％vs. 6.0％，P = 0.01）。
與安慰劑相比，分子氫H 2干預後伴隨著血清甘油三酸酯的顯著下降（21.3比6.5％； P = 0.04），而在研究期間其他血脂保持穩定（P> 0.05）
給予分子氫H 2後，空腹血清胰島素水平下降了5.4％，而安慰劑干預使胰島素反應增強了29.3％（P = 0.01）。

口服分子氫H 2作為氫礦物質的混合物，可能是控制肥胖症患者身體成分和胰島素抵抗的有益藥物。

文獻來源:

Korovljev D, Trivic T, Drid P, Ostojic SM. Molecular hydrogen affects body composition, metabolic profiles, and mitochondrial function in middle-aged overweight women. Ir J Med Sci. 2018 Feb;187(1):85-89. doi: 10.1007/s11845-017-1638-4. Epub 2017 May 30. PMID: 28560519.