富氫水功效研究，對男女血脂和炎症生物標誌物的影響

目的：

代謝症候群與多種醫學風險因素有關包括血脂異常，高血糖症和肥胖症，這已成為世界性的大流行病。這種情況的後遺症增加了心血管和神經系統疾病的風險，並增加了死亡率。其病理生理與氧化壓力調節異常，過度炎症和細胞穩態紊亂有關。

分子氫（H 2）可以減輕氧化壓力，改善細胞功能，並減少慢性炎症。臨床前和臨床研究表明，富含H 2的水（HRW）對代謝症候群的特定特徵具有可喜的作用。

方法：

對60名代謝症候群患者（30名男性和30名女性）進行了一項隨機，雙盲，安慰劑對照試驗。最初的觀察期為一周，用於獲取基線臨床數據，然後隨機分配至安慰劑或高濃度富含H 2的水HRW（每天H 2 > 5.5毫摩爾），持續24週。

結果：與安慰劑相比，補充高濃度富含H 2的水HRW可以顯著降低血液膽固醇和葡萄糖水平，降低血清血紅蛋白A1c，並改善炎症和氧化壓力穩態的生物標誌物（P <0.05）。此外，H 2傾向於促進體重指數和腰臀比的輕度降低。

結論

研究結果表明，補充高濃度的H 2-產生的片劑產生的HRW可以改善機體組成，有利地調節脂肪酸和葡萄糖的代謝，並改善代謝症候群患者的炎症和氧化壓力穩態。因此，長期使用高濃度富氫水可以作為輔助治療，以減少代謝症候群的症狀。但是，有必要進行更大範圍的前瞻性臨床試驗，以進一步確定HRW在該受試者人群中的生物學作用。

資料來源 :

LeBaron TW，Singh RB，Fatima G，Kartikey K，Sharma JP，Ostojic SM，Gvozdjakova A，Kura B，Noda M，Mojto V，Niaz MA，SlezakJ。2020; 13：889-896

https://doi.org/10.2147/DMSO.S240122

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